2024-02

みなさん、おやっとさぁです。昨日は仕事がお休みだっただめ、パソコンをコメダ珈琲店に持っていきブログを書きました。主婦あるあるだと思いますが、家にいると何かと目についてしまいなかなかはかどらない。子供たちから話しかけられると手をとめてしまう😢...

みなさん、おやっとさぁです。我が家には思春期真っ只中の娘2人と、何年経っても可愛い子🐱🐶がいます。なので、油断すると床には髪の毛や🐱🐶の毛が…そんな時に大活躍してくれるのがハンディ掃除機！お気に入りはアイリスオーヤマのサイクロン式ハンディ掃...

みなさん、おやっとさぁです。わっぜダレました(とても疲れました)週末はさすがに朝からバタバタな営業。この時間(夜中1時)にはクタクタでございます。目も半分閉じております。明日も7時から営業開始。日曜日は朝から忙しくなることが多いので、夜のう...

みなさん、おやっとさぁです。わたくし、しくじりました。貧乏性アラフィフ女、しくじりました。あの有名な美容本にフェイスマスクは毎日使いましょう。なので、高いものでなくていいのでとにかく毎日続けることが大切、と書いてありました。これなら私も頑張...

みなさん、おやっとさぁです。今日は仕事が休み。子供が学校なので早起きはしないといけないけど、やっぱり休みは嬉しいです。学校の休みを喜ぶ子供の気持ちが分かりますよね。子供たちの朝食は最近はまっている『食パンでポケットサンド』食パンを半分にカッ...

みなさん、おやっとさぁです。昨日は一日中頭痛に悩まされ、今朝もまだちょっと残っていましたが、仕事をしているうちに治まってきて安心しました。頭痛も治まったので、夕方に趣味の一つであるフラダンスの自主練習。フラダンスを始めてかれこれ8年が経ちま...

みなさん、おやっとさぁです。頭が痛いです。昨夜ハイボールを飲んだからでしょうか。350mlを一本です。何を飲んでも平気だったのに、こんなことってありますかね…布団を出さずに寝落ちしてしまい寒さで目が覚めました。だからでしょうか。体もだるいし...

みなさん、おやっとさぁです。今日は仕事が休みだったので１人でフラリとスポーツ用品店へ。マラソンシーズンということもあって、魅力的なマラソングッズがたくさん(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)見ているだけで楽しいですね!今日はマラソンのときやトレーニン...

みなさん、おやっとさぁです。運動を始めようか、ランキングをしてみようか…いつかマラソン大会に出てみようか…と考えているあなた。でも、何から始めればいいか分からない…今日はそんなあなたへ、私のおすすめするトレーニング方法をご紹介します。まずは...