2024-02

みなさん、おやっとさぁです。 昨日は仕事がお休みだっただめ、パソコンをコメダ珈琲店に持っていきブログを書きました。 主婦あるあるだと思いますが、家にいると何かと目についてしまいなかなかはかどらない。 子供たちから話しかけられると手をとめてし...

みなさん、おやっとさぁです。 我が家には思春期真っ只中の娘2人と、何年経っても可愛い子🐱🐶がいます。なので、油断すると床には髪の毛や🐱🐶の毛が… そんな時に大活躍してくれるのがハンディ掃除機！お気に入りはアイリスオーヤマのサイクロン式ハンデ...

みなさん、おやっとさぁです。 わっぜダレました(とても疲れました) 週末はさすがに朝からバタバタな営業。この時間(夜中1時)にはクタクタでございます。目も半分閉じております。 明日も7時から営業開始。 日曜日は朝から忙しくなることが多いので...

みなさん、おやっとさぁです。 わたくし、しくじりました。 貧乏性アラフィフ女、しくじりました。 あの有名な美容本にフェイスマスクは毎日使いましょう。なので、高いものでなくていいのでとにかく毎日続けることが大切、と書いてありました。 これなら...

みなさん、おやっとさぁです。 今日は仕事が休み。子供が学校なので早起きはしないといけないけど、やっぱり休みは嬉しいです。学校の休みを喜ぶ子供の気持ちが分かりますよね。 子供たちの朝食は最近はまっている『食パンでポケットサンド』 食パンを半分...

みなさん、おやっとさぁです。 昨日は一日中頭痛に悩まされ、今朝もまだちょっと残っていましたが、仕事をしているうちに治まってきて安心しました。 頭痛も治まったので、夕方に趣味の一つであるフラダンスの自主練習。 フラダンスを始めてかれこれ8年が...

みなさん、おやっとさぁです。 頭が痛いです。昨夜ハイボールを飲んだからでしょうか。 350mlを一本です。 何を飲んでも平気だったのに、こんなことってありますかね… 布団を出さずに寝落ちしてしまい寒さで目が覚めました。だからでしょうか。 体...

みなさん、おやっとさぁです。 今日は仕事が休みだったので１人でフラリとスポーツ用品店へ。 マラソンシーズンということもあって、魅力的なマラソングッズがたくさん(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)見ているだけで楽しいですね! 今日はマラソンのときやトレ...

みなさん、おやっとさぁです。 運動を始めようか、ランキングをしてみようか…いつかマラソン大会に出てみようか…と考えているあなた。 でも、何から始めればいいか分からない… 今日はそんなあなたへ、私のおすすめするトレーニング方法をご紹介します。...