みなさん、おやっとさぁです。
マラソン大会まであと13日となりました。
練習のときもですが、女性ランナーにとって(男性ランナーもかな…)重要な問題、それは
マラソン時のメイク
結構大事ですよね。
スタート前に気合を入れてメイクをしたら、フィニッシュの時はファンデはドロドロになり日に焼けて、眉毛は半分になりアイメイクはパンダ状態。唇は青白く…そんな時に限って写真に撮られたり😭
私もフルマラソンに何回も出ていますが、失敗を何度も繰り返しながら季節や天候によっていろいろ変えてみました。
真冬の大会にすっぴんでチャレンジしたときは、以外に日焼けをしてしまい後悔しました。
そして落ち着いたのは、日焼け止め・クッションファンデーション・アイブロウからの眉マスカラ・アイライナー・マスカラ・口紅・メイクキープミストです。
日焼け止め
日焼け止めは顔だけではなく、首や腕、手の甲まで塗ります。走る格好にもよりますが肌が出ているところは冬でも雨でもしっかり塗ります。冬でもSPF50がいいと思います。
ファンデーションはリキッドかクッション
ファンデーションは薄めに塗った方が崩れにくいです。リキッドファンデーションを濡らしたスポンジで塗るのもいいですし、クッションファンデもピタッと密着して崩れにくいです。汗だけではなく途中の水分補給などで口周りは崩れやすいので丁寧に塗りましょう。
私はスピケアV3エキサイティングファンデーションを使っています。程よい艶感と毛穴ケアできるので気に入ってます。
眉メイク
眉は汗で消えないようにウォータープルーフがいいですね。
私はケイトのアイブロウで整えた後ヘビーローテーションの眉マスカラで仕上げます。キャップを被ると更にこすれて落ちやすいのですが眉マスカラは擦れにも強いのでとてもいいですよ。
アイメイク
アイメイクはしない方も多いですが、走っている途中やフィニッシュ時など写真を撮られていることもありますよね。そのあたりも意識すると目元もしっかりメイクしておきたいので、ウォータープルーフのアイラインとウォータープルーフマスカラを使用します。マスカラは上まつげだけ塗ります。やはり下に塗ると滲んだ時に悲惨なので、しっかりをビューラーで上げて上まつげだけ塗ります。
私はヒロインメイクのリキッドアイライナーとデジャヴュラッシュアップマスカラを使用しています。
口紅
口紅は汗ではなく水分補給時などに落ちやすいです。唇の血色がいいと元気に顔も華やかに見えるのでなるべく落としたくないですよね。コロナ禍でマスク生活になったときに落ちにくい口紅をよく見るようになりました。私はティントタイプは荒れやすくマットタイプは顔の艶まで奪われた感が出てしまいました。
ケイトのリップモンスターは艶もあり落ちにくいのでマラソン時にも使用します。
メイクキープミスト
フラダンスの舞台時にも使用して助かっているメイクキープミスト。メイクをした最後に顔全体にムラなくスプレーするだけでメイクのもちが違います!仕上げのスプレーですね。こちらもマラソンのときだけではなく梅雨時期などのメイクが崩れやすい時期にも重宝するので、1本あると助かります🌝
私はコーセーのメイクキープミストを使用しています。
大会当日のメイクもだいじですが、やはり大会数日前から普段より念入りに素肌を整えておくこともメイクののりを良くしたり、アフターケアがしやすくなることに繋がりますね。フェイスマスクなどを使用して整えておきたいですね。
以上がマラソン時のメイクについてでした。
が、最後に忘れたらいけない頭髪について。
キャップを被らない方は頭皮の日焼け止めをしましょう。
昔キャップも被らずケアもせずフルマラソンに出たあと、頭皮の皮が剥けて悲惨なことになりました😭今はキャップ派なので髪の毛のケアのみですが、キャップを被らない方は最近よく見かける頭皮にも使える日焼け止めをお忘れなく☺
髪の毛はN.ポリッシュオイルを付けてケアします。
私は走ると顔が火照って赤くなる方ですが、血色が悪くなりがちな方はチークを入れてもいいですね♪
マラソンを完走することも楽しいですが、せっかくならテンションが上がるウェアを着て綺麗に楽しくランしたいですね♡
ほんなら、またね~
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