不調期

みなさん、おやっとさぁです。 冷え込んだり暖かくなったり、なんとなく体調不良になりやすいこの時期、あなたはどのように乗り越えていますか？ 今日は私のおすすめ体調管理方法をご紹介します。 1つ目は朝起きたら白湯を飲んでいます。 ちょっと前まで...