不調期

みなさん、おやっとさぁです。冷え込んだり暖かくなったり、なんとなく体調不良になりやすいこの時期、あなたはどのように乗り越えていますか？今日は私のおすすめ体調管理方法をご紹介します。1つ目は朝起きたら白湯を飲んでいます。ちょっと前まで起きたら...