体幹トレーニング

みなさん、おやっとさぁです。 昨日は一日中頭痛に悩まされ、今朝もまだちょっと残っていましたが、仕事をしているうちに治まってきて安心しました。 頭痛も治まったので、夕方に趣味の一つであるフラダンスの自主練習。 フラダンスを始めてかれこれ8年が...