体幹トレーニング

みなさん、おやっとさぁです。昨日は一日中頭痛に悩まされ、今朝もまだちょっと残っていましたが、仕事をしているうちに治まってきて安心しました。頭痛も治まったので、夕方に趣味の一つであるフラダンスの自主練習。フラダンスを始めてかれこれ8年が経ちま...